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如果接了香港的电话，并且被反诈中心拦截，可以采取以下措施。
1、保持冷静：不要惊慌失措，先确认是否是真正的诈骗电话，有时候反诈中心会误判一些号码，导致正常通话被拦截。
2、确认电话来源：查看来电号码是否确实是香港的电话区号，以及是否与自己熟悉的人或机构有关联，如果是陌生号码，尤其是没有前缀区号的号码，可能是诈骗电话。
3、联系反诈中心：可以联系所在地的反诈中心或者公安机关，了解具体情况，他们会告知是否确实是误判或者该号码是否涉及诈骗活动。
4、举报诈骗电话：如果确认是诈骗电话，可以向所在地的公安机关或者电信运营商举报该号码，以便相关部门采取措施防范类似诈骗行为。
5、加强个人信息保护：注意保护个人信息和隐私，不要随意泄露个人信息和银行卡等敏感信息，要定期更新密码和账号信息，避免被不法分子利用。
面对疑似诈骗电话时，要保持警惕并谨慎处理，如果不确定如何处理，可以咨询专业人士或者相关机构。